Wellicht ben je gewend om naar een winkeltje te gaan voor je kruiden, maar wist je dat je deze ook online in een kruiden webshop kunt kopen? Een kruiden webshop levert alle verse kruiden en specerijen waarmee je niet alleen je gezondheid verbetert, maar bijvoorbeeld ook makkelijker afvalt. Hier zijn alvast een paar tips welke kruiden en specerijen je kunt gebruiken om je gezondheid te verbeteren.
Verse kruiden en specerijen
Niets is beter voor de gezondheid dan natuurlijk voedsel gecombineerd met voldoende beweging. Gezonde en natuurlijke voeding, ook om af vallen zijn, vooral alle verse groenten, peulvruchten, onbewerkte noten, zaden en pitten. Velen vergeten daar verse kruiden en specerijen bij te vermelden. Ook die zijn puur natuur. Wist je dat pittige kruiden je lichaamstemperatuur verhogen, waardoor afvallen makkelijker wordt?
Speciale afvaltip: kaneel
Zelfs wetenschappers zijn ervan overtuigd dat kaneel niet alleen je gezondheid verbetert maar je tegelijk ook makkelijker doet afvallen. Het doet ook je bloedsuikerspiegel dalen, zodat je minder insuline aanmaakt. Insuline is een hormoon dat de vetopslag en vetverbranding reguleert. Hoe kleiner de hoeveelheid insuline in je bloed hoe gezonder en hoe meer vet je verbrandt. Je hebt zes gram kaneel per dag nodig om van alle voordelen te genieten. Verwerk kaneel in je zelfgemaakte havermoutpap, fruitsalade en smoothies maar ook in onbewerkte natuuryoghurt en kwark. Koop je kaneel bij een kruiden webshop.
Verse kruiden en specerijen om je gezondheid te verbeteren: komijnzaad
Als specerij heeft komijnzaad een smaak die vergelijkbaar is met die van noten. Komijnzaad bevat veel ijzer. Dit mineraal verhoogt je energie waardoor je meer vet verbrandt. Komijnzaad verbetert je spijsvertering, zuivert je lichaam, werkt ontstekingsremmend, zorgt voor een gezonde darmflora en een regelmatige stoelgang.
Je gezondheid verbeteren met gember
Gember activeert je spijsvertering zodat je meer calorieën verbrandt. Het zuivert ook je lichaam van giftige afvalstoffen en voorkomt darmklachten. Gebruik gember in je thee, in verse en zelfgemaakte soep, in je sauzen, in je zelfgemaakte smoothies en jam maar ook in zelfgebakken koekjes en gebak. Gember past uitstekend in alle geeft vlees-, kip-, kalkoen-, wild- en in rijstgerechten en samen met groenten.
Vruchtvlees en vezels van kokosnoten
Vooral het vruchtvlees met zijn vele voedingsvezels en kokoswater zijn erg gezond. De kokosnoot bevat naast veel vezels ook een hoge concentratie enzymen. Die activeren je metabolisme of stofwisseling waardoor je meer vet verbrandt en snel afvalt.
Andere gezonde kruiden en specerijen
Ook deze kruiden zijn gezond en vind je in een kruiden webshop: oregano, kurkuma, mosterdzaad, kruidnagel, paprikapoeder, peterselie, venkel, munt, cayennepeper en chilipeper.
Kruiden kopen
Kruiden kopen doe je het best online in een gespecialiseerde kruiden webshop. Online kruiden bestellen en daarna thuis gebruiken wordt zo echt veel makkelijker. Bestel je kruiden online via Tuanashop.nl!
